北京心理健康服务促进会走进敬老院，为“积极老龄观”、“健康老龄化”赋能！

老有所依 老有所乐

老有所为 老有梦想

北京心理健康服务促进会走进敬老院

赋能“积极老龄观”“健康老龄化”

前言

“尊老爱老是中华民族的优良传统和美德”、“一个社会幸福不幸福，很重要的是看老年人幸福不幸福”。党的十八大以来，习近平总书记就规划部署国家老龄事业发展和养老体系建设作出一系列重要指示，提出要“让所有老年人都能有一个幸福美满的晚年”！

心理健康赋能

7月17日下午，应永定路街道邀请，北京心理健康服务促进会会长袁红博士，携徐瑞英理事、张雨会员及10名街道疏导队成员，来到北京玉渊潭敬老院，开启了二十五场“街道助老心理健康赋能爱与陪伴沙龙活动”，以丰富多彩的活动形式，提升了老年人们的生活满意度和幸福感。

激活梦想

袁会长精心准备了第一课：“彩绘团扇心中的梦想”。

通过团扇这个媒介，激活长者们沉睡多年的大脑细胞。梦想有大有小、有一个人的梦想，也有两个人的梦想，也有N个人的梦想。习主席提出的中国梦是14亿炎黄子孙的梦想。

中华民族的伟大复兴，离不开文化的自信，离不开每一个人心中对梦想的坚持。退而不休，长者们心中的梦想依然存在，初心不改，每天都向梦想出发！

活动现场，长者们身虽老，但心依旧澎湃：他们手脑眼齐出动，画出了“国画牡丹”、“竹子节节高”、“太阳”……不仅找到了调理“七情”的出口，还表达了要活在当下，发挥余热，使“个人价值”转化成“社会价值”的决心。

耐心疏导

疏导队的成员们不仅富有爱心，对长者们也非常的细心、耐心、体贴入微。

刚开始，有的长者不能动手，袁博士就手把手带领长者做手的抓、握、勾动作，让肢体伸展开；有的长者患重症肌无力，不能大声发声分享，袁博士就现场带领长者做吞咽津液、咀嚼肌练习、深呼吸动作，长者们都乐开了花。

活动中，老人们不仅获得到了身体健康的指导，心理也得到了赋能。心理畅通了，重新找回了起初的梦想，像竹子一样，永远绿盈盈，充满生命力。

共同成长

现场一系列的文化、心理赋能活动，不仅让老年人感受到了社会的关怀和支持，同时也为由街道年轻人组织的疏导团队提供了学习和发展的机会，让年轻人协助老年人，能够在晚年继续成长和为社会做贡献。

敬老院院长欣喜的邀请袁会长一定要常来，多举办几场这样的活动……

老吾老以及人之老，尊老、敬老、孝老、助老、爱老，是我们中华民族的传统美德。面临老龄化的问题，如何让老人老有所养、老有所乐，老有所为，都是摆在面前的一系列现实问题。“积极老龄观”、“健康老龄化”的实现，需要我们大家的共同努力。

人民日报有这样一句话：“一个人使劲踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住他的光。”追光而遇，沐光而行，北京心理健康服务促进会不仅要做追光者，更要成为一束光，点亮自己，照亮他人，温暖他人。为平安中国，健康中国，美丽中国贡献促进会力量！